{"id":6480,"date":"2025-06-10T14:55:48","date_gmt":"2025-06-10T18:55:48","guid":{"rendered":"https:\/\/conatel.gob.ve\/?page_id=6480"},"modified":"2025-07-04T10:31:04","modified_gmt":"2025-07-04T14:31:04","slug":"6480-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conatel.gob.ve\/?p=6480","title":{"rendered":"Aumentan casos de miop\u00eda en ni\u00f1os por uso excesivo de dispositivos electr\u00f3nicos"},"content":{"rendered":"\n

En entrevista para el podcast Con\u00e9ctate de Conatel, la Dra. Rosmarian Castillo alert\u00f3 sobre los riesgos del abuso de pantallas en la salud visual, especialmente en menores.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"Aumentan<\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n

En los \u00faltimos a\u00f1os se ha detectado una \u00abepidemia de miop\u00eda\u00bb asociada al uso prolongado de celulares, tablets y computadoras, seg\u00fan explic\u00f3 la oftalm\u00f3loga Rosmarian Castillo<\/strong> en el episodio 15 del podcast Con\u00e9ctate<\/strong>, producido por Conatel<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La especialista detall\u00f3 que el esfuerzo visual sostenido modifica la anatom\u00eda del ojo, elongando el globo ocular y provocando que la luz se enfoque incorrectamente, lo que deriva en defectos refractivos. <\/p>\n\n\n\n

Pantallas y desarrollo visual en ni\u00f1os<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

La Dra. Castillo <\/strong>enfatiz\u00f3 que, antes de los seis a\u00f1os, el ojo est\u00e1 en pleno desarrollo. \u00abSi este proceso se interrumpe, habr\u00e1 consecuencias posteriores\u00bb, advirti\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Actualmente, m\u00e1s del 40% de la poblaci\u00f3n es miope, y los ni\u00f1os son los m\u00e1s afectados. La exposici\u00f3n a la luz azul de las pantallas no solo perjudica la visi\u00f3n, sino que tambi\u00e9n altera el ciclo del sue\u00f1o al reducir la producci\u00f3n de melatonina, afectando el descanso en ni\u00f1os y adultos. <\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas y recomendaciones<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Entre las se\u00f1ales de alerta destacan dolor de cabeza, fatiga ocular, bajo rendimiento escolar y ojos irritados. Para reducir el impacto, la especialista recomend\u00f3: <\/p>\n\n\n\n

1.- Limitar el uso de dispositivos a m\u00e1ximo dos horas diarias (fraccionadas) en ni\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

2.- Evitar pantallas dos horas antes de dormir. <\/p>\n\n\n\n

3.- Usar los dispositivos en modo oscuro y con iluminaci\u00f3n ambiental. <\/p>\n\n\n\n

4.- Seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar a 20 pies (6 metros) por 20 segundos. <\/p>\n\n\n\n

5.- Revisiones oftalmol\u00f3gicas preventivas <\/p>\n\n\n\n

La miop\u00eda no corregida a tiempo puede derivar en ambliop\u00eda (\u00abojo perezoso\u00bb), cataratas o desprendimiento de retina. <\/p>\n\n\n\n

Por ello, la Dra. Castillo<\/strong> insisti\u00f3 en la importancia de llevar a los ni\u00f1os al oftalm\u00f3logo antes de los cuatro a\u00f1os y realizar controles anuales, incluso si no presentan s\u00edntomas. \u00abCon medidas correctivas, podemos frenar el avance de la miop\u00eda\u00bb, asegur\u00f3. <\/p>\n\n\n\n

Este llamado de atenci\u00f3n se suma a estudios globales que reportan un 26% de aumento en casos de miop\u00eda infantil, vinculados al uso temprano de tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

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