Un estudio reveló recientemente que la mitad de la población pasa más de seis horas diarias frente a dispositivos electrónicos, generando graves riesgos para la salud.

Así lo detalló el fisioterapeuta Carlos Mujica en el último episodio de Conéctate, el podcast de Conatel, en el que lanzó una advertencia sobre las consecuencias del uso desmedido de teléfonos y otros dispositivos.

Según estos estudios, el 50% de las personas que los utilizan por más de seis horas al día han desarrollado patologías musculoesqueléticas, muchas de ellas relacionadas con la postura al mirar la pantalla.

«Todas las dolencias de columna pueden estar asociadas al abuso del celular», afirmó Mujica.

Explicó además que el uso prolongado genera tensión en la columna y, en muchos casos, tendinitis, debido a la inflamación de los tendones. Sin embargo, la mayoría no relaciona sus dolores con este hábito.

El especialista recordó el caso de un joven jugador de béisbol que atribuía su dolor de codo al deporte, pero, tras una evaluación, descubrieron que la causa real era la postura que adoptaba al usar el teléfono.

¿Sabías que tu cabeza puede «pesar» hasta 27 kilos?

Mujica reveló también un dato alarmante: la cabeza humana pesa alrededor de 5 kilos en posición vertical, pero al inclinarla para mirar el móvil, la presión sobre la cervical puede aumentar hasta 27 kilos, generando graves problemas a largo plazo.

«Desde la fisioterapia, evaluamos cómo las personas usan su cuerpo para prevenir estas patologías», señaló. La clave está en tomar conciencia y corregir la postura antes de que el daño sea irreversible.

¿Eres de los que pasan horas con el celular? Podrías estar dañando tu cuerpo sin saberlo.