Abuso de pantallas inhibe la producción de la hormona que permite conciliar el sueño

Andrea Hernández, docente especializada en trastornos del desarrollo intelectual en niños, niñas y adolescentes, explicó durante su participación en Conatel al Aire que el uso prolongado de pantallas afecta negativamente el sueño. La razón, señaló, radica en la luz azul…